研究发现：孩子睡前坚持这3个「好习惯」，情商比较高

孩子睡前坚持这3个「好习惯」，情商比较高

睡前坚持这3个「好习惯」，情商比较高
一、坚持早睡早起的好习惯
早睡早起能够让孩子以更好的精神状态来面对第二天，晚上孩子的生长激素将会分泌更多，但是需要一个条件，就是进入深度睡眠，而早睡早起刚好可以满足这一条件，坚持住孩子的身高低不了。
尤其是那些婴幼儿时期的孩子，更是如此，切勿让孩子想玩到几点就玩到几点，若到点孩子不上床睡觉，可以采取一定的措施，只要坚持一段时间孩子养成习惯，那么对孩子的好处可不是一星半点。
面对不想早早睡觉的孩子，我们可以利用绘本让孩子了解不睡觉的危害以及睡觉的好处，看看绘本中主人公是如何选择的，这样孩子多半都会乖乖入睡。
二、坚持和孩子沟通的好习惯
孩子对于世界的认知无非就是来自两点，第一点是书本上的介绍，第二点就是我们的嘴中，所以沟通也是孩子学习的重要过程。
坚持与孩子沟通的好习惯，不仅能够提高孩子的与人交流能力，还能提高孩子的情商，在沟通的过程中我们也能够及时了解孩子的情况，给孩子正确的人生建议，帮助疏通坏情绪，听孩子分享开心的事情，久而久之亲子关系也会变得更加亲近。
我们从小和孩子坚持沟通，孩子青春期时越不叛逆，因为他们已经将我们当成了朋友，而且这种孩子长大后也更容易交到朋友，在工作中往往也能如鱼得水，情商高、有出息这些词都将和孩子沾边。
三、坚持阅读的好习惯
都说书籍是人类进步的阶梯，却是如此，看书不仅能够丰富知识，还能够提高眼界、增长见识，让孩子在面对重大决策时做出正确的选择。
和读书有关的名言更是数不胜数，所以对于孩子的阅读习惯我们是十分重视，虽然读书并不是改变命运的唯一道路，但是它却是最简单、最容易实现的。
每天晚上是孩子最为放松的时刻，也是心无杂念最容易专心的时刻，所以在这个时候坚持阅读，孩子更能看得进去，只有这样才能将知识印到脑海中。
对于还没有阅读习惯的孩子来说，读书真的是一件很困难的事情，尤其是全是文字的书，对孩子来说就是一种折磨，因为这时只对图像、鲜艳的画面比较敏感，所以绘本才被称为「最适合孩子阅读的书籍」。
所以我们在最初一定不要心急，先让孩子从绘本开始逐渐养成阅读的习惯，养成之后再慢慢将书换成文字书，对于绘本的选择，可以根据自己的需求来选择，例如想让孩子养成好习惯，就准备好习惯绘本；想让孩子情商高，就准备情商绘本。
在教育孩子的过程中一定要注重好习惯的培养，同时及时制止孩子的坏习惯，这样孩子才能越来越优秀，长大后也更容易有出息。