研究发现:孩子睡前坚持这3个「好习惯」,情商比较高

孩子睡前坚持这3个「好习惯」,情商比较高

睡前坚持这3个「好习惯」,情商比较高
一、坚持早睡早起的好习惯
早睡早起能够让孩子以更好的精神状态来面对第二天,晚上孩子的生长激素将会分泌更多,但是需要一个条件,就是进入深度睡眠,而早睡早起刚好可以满足这一条件,坚持住孩子的身高低不了。
尤其是那些婴幼儿时期的孩子,更是如此,切勿让孩子想玩到几点就玩到几点,若到点孩子不上床睡觉,可以采取一定的措施,只要坚持一段时间孩子养成习惯,那么对孩子的好处可不是一星半点。
面对不想早早睡觉的孩子,我们可以利用绘本让孩子了解不睡觉的危害以及睡觉的好处,看看绘本中主人公是如何选择的,这样孩子多半都会乖乖入睡。
二、坚持和孩子沟通的好习惯
孩子对于世界的认知无非就是来自两点,第一点是书本上的介绍,第二点就是我们的嘴中,所以沟通也是孩子学习的重要过程。
坚持与孩子沟通的好习惯,不仅能够提高孩子的与人交流能力,还能提高孩子的情商,在沟通的过程中我们也能够及时了解孩子的情况,给孩子正确的人生建议,帮助疏通坏情绪,听孩子分享开心的事情,久而久之亲子关系也会变得更加亲近。
我们从小和孩子坚持沟通,孩子青春期时越不叛逆,因为他们已经将我们当成了朋友,而且这种孩子长大后也更容易交到朋友,在工作中往往也能如鱼得水,情商高、有出息这些词都将和孩子沾边。
三、坚持阅读的好习惯
都说书籍是人类进步的阶梯,却是如此,看书不仅能够丰富知识,还能够提高眼界、增长见识,让孩子在面对重大决策时做出正确的选择。
和读书有关的名言更是数不胜数,所以对于孩子的阅读习惯我们是十分重视,虽然读书并不是改变命运的唯一道路,但是它却是最简单、最容易实现的。
每天晚上是孩子最为放松的时刻,也是心无杂念最容易专心的时刻,所以在这个时候坚持阅读,孩子更能看得进去,只有这样才能将知识印到脑海中。
对于还没有阅读习惯的孩子来说,读书真的是一件很困难的事情,尤其是全是文字的书,对孩子来说就是一种折磨,因为这时只对图像、鲜艳的画面比较敏感,所以绘本才被称为「最适合孩子阅读的书籍」。
所以我们在最初一定不要心急,先让孩子从绘本开始逐渐养成阅读的习惯,养成之后再慢慢将书换成文字书,对于绘本的选择,可以根据自己的需求来选择,例如想让孩子养成好习惯,就准备好习惯绘本;想让孩子情商高,就准备情商绘本。
在教育孩子的过程中一定要注重好习惯的培养,同时及时制止孩子的坏习惯,这样孩子才能越来越优秀,长大后也更容易有出息。

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